Cuidado personal

Soy pescetariana, y para mí es importante mantener una alimentación balanceada y consciente.

Tengo dificultades para producir el fono /r/ vibrante y mediante sesiones, con mi terapista, espero mejorar.

Mi objetivo es aumentar la cantidad de agua que consumo, ya que no tengo un hábito para mantenerme hidratada. 

Lo realizo desde que comenzó la pandemia y me ha ayudado a comenzar el día más alegre y a descansar mejor por las noches.

Tener un buen hábito de sueño es importante para mi aprendizaje, memoria y emociones.

Me ayuda a mejorar mi flexibilidad y calmar mis dolores de espalda y rodillas, debido a mis lesiones.