Miércoles 4 de noviembre

Acabando el yoga con Lea en clase, volvimos a los grupos y decidí hacer el reto de HIT. Fue muy agotador porque ya habíamos hecho actividad física, pero pude terminar el reto. Siento que este tipo de ejercicio en los que se practica mucho la resistencia física me ayuda a mejorar mi ritmo y mi físico, ya que los tiempos y los descansos son cortos.