Semana 1

El martes leí en Instagram sobre la importancia del sueño y cómo este influye en nuestro aprendizaje. En las vacaciones, mi horario era muy descuidado: me dormía a las 2am. y me levantaba a las 11:30 am. aproximadamente.

Desde que comencé clases denuevo, he decidido que tengo que mejorar este hábito. Para conseguirlo, empecé a dormirme más temprano (entre las 11 y 11:30pm.) y levantarme entre 8 y 9 de la mañana, ya que hay días que mis clases comienzan a las 9am y otros a las 10am. Y lo logré durante toda la semana, pero el sábado me dormí más tarde, ya que hice Zoom con mis amigos del colegio y nos quedamos hasta tarde conversando.