Sábado 31 de octubre

Al fin es fin de semana y tengo más tiempo para hacer cosas que no llego a realizar por las clases y tareas de la universidad. Decidí hacer yoga de nuevo porque necesitaba desestresarme. Suelo meditar antes de practicar para poder concentrarme mejor y, enfocarme en el presente y olvidarme de los pendientes. Siento que cada vez estoy mejorando en mi flexibilidad y equilibrio. Tuve que poner pausa algunas veces porque no podía seguir el tiempo al reto de NTC y quería hacerlo a mi tiempo, sin acelerarme y esforzarme de más.