¿Cómo enseñar a los niños conciencia corporal, esquema corporal e imagen corporal?
- Camila Levaggi
- 1 sept 2020
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 15 sept 2020
Conciencia corporal
- Es la capacidad de saber donde está nuestro cuerpo en el espacio. Debemos escuchar y analizar nuestro cuerpo para poder desarrollar nuestra conciencia. Además, es un proceso de aprendizaje, ya que todos nacemos con esta.
- Esta pequeña práctica de yoga me parece interesante porque los niños están completamente relajados y sintiendo por dónde está pasando la pluma. Además, aprende a identificar cada zona al decir qué parte se le está acariciando. Al estar con los ojos cerrados y en espacio de silencia y calma, se puede concentrar mejor a la hora de reconocer cada parte de su cuerpo.
Esquema corporal
- Es la representación que tenemos de las partes del cuerpo y sus movimientos. Es la base para adquirir los aprendizajes y construir su propia personalidad a través de las experiencias y vivencias de la persona.
- En el juego "A que no me tocas", los niños son capaces de identificar y reconocer las partes de su cuerpo y las de su oponente. Es decir, no solo aprende a identificarlas y verlas en ellos mismos sino que también lo vean al frente en el cuerpo de la otra persona. Asimismo, me gusta bastante porque los niños se divierten y se alegran, pero inconscientemente están aprendiendo. Por otro lado, no solo están pensando en tocar a la otra persona sino a su vez están pensando en defenderse, en alejar esa parte de su cuerpo para que no lo toquen.
Imagen corporal
- Es la percepción de uno mismo. Está ligada a la autoestima, a los sentimientos y a las emociones. Además, influyen las opiniones sociales y la imagen social, y las experiencias. Se dirige bajo la maduración de la actividad mental y las relaciones vividas.
- En esta actividad "Crea tu árbol", los niños dibujan un árbol que los represente y escriben cosas positivas y negativas de ellos. Esto, no solo los ayuda a representar su cuerpo por fuera sino que además conocen y se analizan por dentro. Del mismo modo, aprenden que ambas cosas los representan y así fortalecen su autoestima y auto conocimiento.
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