Semana 10

Esta semana en Neurociencias nos dejaron como tarea escribir un artículo de divulgación y como tema elegí Factores que afectan nuestro aprendizaje. En este hablé sobre la falta de actividad física, una mala alimentación, entre otros. Esto me dio curiosidad de seguir investigando y llegué a encontrar cómo una mala hidratación o una falta de esta nos afecta e nuestro rendimiento cognitivo. El agua es sumamente importante porque transporta nutrientes a las células de nuestro cuerpo. Además, es responsable de reducir dolores de cabeza, cansancio y baja concentración. Mantenernos hidratados nos beneficia de diversas maneras: cognitiva y físicamente.

Aquí dejo el link al artículo que leí:

https://www.educaweb.com/noticia/2012/09/17/importancia-hidratacion-rendimiento-cognitivo-5717/#:~:text=Para%20facilitar%20el%20acceso%20a,est%C3%A1s%20deshidratando%2C%20%C2%A1bebe%20regularmente!