Semana 9

Estos días me ha ido súper bien con mi alimentación. Mejoré mi horario de desayunos y almuerzos, procuré organizarme mejor de acuerdo a mi clases; ya que tengo clases que se me cruzan con las horas normales a las que solía comer.

Últimamente, he estado siendo más consciente a la hora de comer ya que siento que muchas veces como en automático y no disfruto de mi comida. Aparte, muchos días he estado comiendo sola y no con mi familia, y eso también me ha permitido darme ese tiempo y espacio para poder separar los estudios con mi alimentación.