Los ejercicios de respiración han sido mis mejores aliados para esos momentos en los que estaba muy tensa y necesitaba darme un pausa....

Estos días me ha ido súper bien con mi alimentación. Mejoré mi horario de desayunos y almuerzos, procuré organizarme mejor de acuerdo a...

Esta semana, a comparación de la anterior, he podido regular mis horas de sueño. Siento que me he podido organizar mejor y también...