Al igual que el yoga, mi meta era meditar apenas me levantaba y lo logré hacer 6/7 de días. Ahora, he decidido que antes de comenzar a...

Así como con la meditación, esta semana me propuse levantarme temprano para darme tiempo de hacer yoga. Ya sea 10 minutos o 20, sentía...

Esta semana, tuve la 4ta y 5ta sesión y logré hacer mis primeras vibraciones. El lunes puedo decir mejor las palabras "mar" y "cardio",...