Miércoles 26 de agosto

Hoy Lea me agarró de sorpresa cuando dijo que nos daría unos minutos para cumplir con el reto. Ayer hice el primero de la semana y se suponía que me tocaba hacer mañana la segunda vez, pero no creaba ningún problema que cambie el día. Al fin y al cabo, cumplía con hacer el 2do de la semana.

Con las chicas, quedamos hacer el de Movilidad de ajuste rápido. Me gustó porque se parece un poco al de desintoxicación porque los ejercicios son suaves, pero aún así activan cada parte de mi cuerpo. Cada día intento dar lo mejor de mí para que mi proceso sea ascendente y satisfactorio al final. Como suelo hacer, me puse música para divertirme más mientras entreno, pero aún así me enfoco en hacer bien las posiciones y aguanto el tiempo que pueda.

Para terminar, estiré y hablé con las chicas para saber qué tal les fue y si les gustó como a mí. Sus comentarios fueron positivos así que todo bien. :)