Semana 9

Esta semana realicé yoga el miércoles 2 veces: una en la clase con Lea y la otra después como el reto. Estos días he estado ocupada estudiando para los exámenes y las clases, pero aún así hubieron días en los que me di tiempo para al menos estirar unos minutos si es que no podía hacer una práctica completa. Darme pausas entre mis clases para poder estirar y soltar toda la carga que recibe mi cuerpo, me ayudaron mucho a regresar mi concentración al presente.