Sesión 14 de octubre

Hoy comenzamos la segunda mitad del ciclo y también el 3er reto. Eso significa, ¡nuevos cuartetos! Esta vez Ana María y Lea nos dejaron votar entre si nosotros elegíamos o aleatorio. Ganó que nosotras elegíamos los grupos y me emocioné mucho porque elegí a Ana Belén, Arianna y Julio. Ellos son mis amigos entonces ya sé cómo trabajan y siento que va a ser más divertidos hacer los ejercicios juntos. Como de costumbre, hicimos el check-in juntas y hoy me sentía en un 8 de 10 porque estaba de buen humor y motivada, pero temprano me había dado mucha flojera para bañarme antes de clase.

Luego, como ya habíamos hecho antes los miércoles con Lea, primero en Zoom hacemos yoga con ella y después por Blackboard hacemos uno de los retos de Nike. Esta vez, hicimos el Saludo al Sol B. Lo sentí más retador que nunca, como no tengo mi flexibilidad tan desarrollada, me costaba más hacerlo. Sin embargo, aún así intenté y sé que con el tiempo voy a mejorar y me va a salir mejor. Después, regresé solo con mi cuarteto al aula e hicimos el reto de yoga de Nike (en Retos - semana 9 cuento más sobre cómo me fue).

Sentí que después de esta clase, mi cuerpo estaba más activo y me sentía más concentrada para mis siguientes clases. Aunque muchas veces este con mucha flojera o me cueste pararme, sé que mi cuerpo se va a sentir mucho más ligero y relajado para seguir con el día.