Sesión 27 de octubre

Para iniciar la clase, hicimos el check-in y me sintía en un 8 de 10, ya que estaba de muy buen humor, pero con flojera y quería regresar a mi cama. Luego, con Ana María hicimos un ejercicio de mindfulness. Entendí que debemos ser conscientes de nuestro cuerpo y el espacio que ocupa. Este momento para conectar y centrarme en mi respiración me ayudó mucho para sentir paz y tranquilidad.

Siguiendo con la clase, vimos 2 videos para poder hablar del movimiento en liberdad y de los organizadores del desarrollo.

Como actividad, nos tocó hablar sobre el Apego/Orden simbólico. Nosotros elegimos hacer una presentación para poder definirlos, dar ejemplo y relacionarlo con los videos que vimos.

https://docs.google.com/presentation/d/1b40ikyiM5yM0WfpGmhiTAFEu4Qv7efzXzqNPNPD9bek/edit?usp=sharing

Para ir terminando con la clase, expusimos como grupo nuestro PPT y me sentí muy orgullosa del trabajo. Las exposiciones y escuchar a mis compañeras hablar sobre los organizadores y ejemploficarlo/ compararlo con los videos me ayudaron a terminar de entender el tema que estamos viendo en clase. Los trabajos grupales son muy importantes porque nos ayudan a mezclar ideas y eliminar dudas al respecto.