top of page
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

Semana 6

  • Foto del escritor: Camila Levaggi
    Camila Levaggi
  • 27 sept 2020
  • 1 Min. de lectura

El martes que tuvimos clase con Ana María hicimos un ejercicio que lo repetí durante la semana. Este consistía de poner las manos al pecho para sentir nuestro corazón cerrando los ojos para conectar con nuestra mente.

Entradas recientes

Ver todo
Semana 12

Estos días he estado con muchos pensamientos encontrados, tanto positivos como negativos. Decidí meditar cuando me sentía muy mal, ya que...

 
 
 
Semana 11

Esta semana he meditado algunas veces aparte de las clases con Ana María. El sábado vi un video en Instagram de meditación guiada. Se...

 
 
 
Semana 10

El martes practicamos Mindfulness con Ana María y me ayudó muchísimo a mis siguientes prácticas durante la semana. He aprendido que mi...

 
 
 

Comentarios


ÚNETE A LA LISTA DE CORREOS

Gracias por subscribirte:)

2020

88x31.png
  • Instagram
  • Facebook
qr_img.png
bottom of page